Ежедневна грижа за зъбите

Денталното здраве е от основно значение за цялостното състояние на човек, както и качеството ни на живот. Добрата орална хигиена може да спомогне за предотвратяването на проблеми като лош дъх, развалени зъби, заболявания на венците, както и опадване на зъбите.

 

Грижата за зъбите ни е деликатна комбинация между ежедневната домашна грижа, осъзнатото балансирано и здравословно хранене, както и редовни посещения при добър стоматолог.

Ето няколко съвета от Dentaprime City за ежедневната грижа за Вашите зъби:
– Намалете до минимално приема на храни и напитки с високо съдържание на захар.
– Намалете приема на оцветяващи напитки, като кафе и червено вино.
– Използвайте конец за зъби всяка вечер, преди да измиете зъбите си. Това е важно за отстраняването на плака от пространствата до които не успяваме да достигнем с четката за зъби.
– Измивайте зъбите си всяка вечер преди лягане и не консумирайте никаква храна и напитки след този момент.
– Измивайте зъбите си поне още два пъти през останалата част на денонощието, по възможност след консумация на храни и напитки.

А знаете ли как правилно да миете зъбите си? Ето нашите препоръки:
– Използвайте четка с меки косми и малка повърхност.
– Количеството паста за зъби, което да използвате трябва да е колкото грахово зърно.
– Правете кръгообразни движения в посока изчеткване навън.

Колко често да посещавате Вашият стоматолог? Ние от Dentaprime City препоръчваме да посещавате зъболекар всеки 6 месеца за профилактичен преглед и евентуално почистване на зъбен камък.

Повече за нас може да прочетете тук.

Повече за нашите услуги може да прочетете тук.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *

Dentaprime City © Copyright 2018 | Всички права запазени.