Денталното здраве е от основно значение за цялостното състояние на човек, както и качеството ни на живот. Добрата орална хигиена може да спомогне за предотвратяването на проблеми като лош дъх, развалени зъби, заболявания на венците, както и опадване на зъбите.

 

Грижата за зъбите ни е деликатна комбинация между ежедневната домашна грижа, осъзнатото балансирано и здравословно хранене, както и редовни посещения при добър стоматолог.

Ето няколко съвета от Dentaprime City за ежедневната грижа за Вашите зъби:
– Намалете до минимално приема на храни и напитки с високо съдържание на захар.
– Намалете приема на оцветяващи напитки, като кафе и червено вино.
– Използвайте конец за зъби всяка вечер, преди да измиете зъбите си. Това е важно за отстраняването на плака от пространствата до които не успяваме да достигнем с четката за зъби.
– Измивайте зъбите си всяка вечер преди лягане и не консумирайте никаква храна и напитки след този момент.
– Измивайте зъбите си поне още два пъти през останалата част на денонощието, по възможност след консумация на храни и напитки.

А знаете ли как правилно да миете зъбите си? Ето нашите препоръки:
– Използвайте четка с меки косми и малка повърхност.
– Количеството паста за зъби, което да използвате трябва да е колкото грахово зърно.
– Правете кръгообразни движения в посока изчеткване навън.

Колко често да посещавате Вашият стоматолог? Ние от Dentaprime City препоръчваме да посещавате зъболекар всеки 6 месеца за профилактичен преглед и евентуално почистване на зъбен камък.

Повече за нас може да прочетете тук.

Повече за нашите услуги може да прочетете тук.

дентална грижа, дентално здраве, заболявания на венците, лош дъх, развалени зъби

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

4 × 3 =